教練團隊
Ander 體能訓練師
專長
  • 運動表現提升
  • 功能性訓練
  • 動作優化
  • 體態矯正
證照
  • NASM CPT
  • EXOS FTS
  • 幼兒體適能執導員
  • ISCA健身C級教練
  • C級直排輪教練

一起用更有效科學的方式，從零開始打造你的體態跟維持身體健康

研習
ULT 上下肢整合訓練2.0
FRT 功能性阻力訓練
初階徒手運動按摩
進階徒手筋膜鬆動(新運動按摩概念手法)
筋膜刀鬆動術認證研習

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