民權西路|全預約制一對一

不必自己摸索,從一對一開始。

私人教練、VIP 包廂與器械皮拉提斯,由教練一對一帶領。

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  • 價格公開
  • 銀行履約保障
G-SQUARE 1F Keiser 與 Power Plate 訓練設備
1F 訓練區|Keiser 與 Power Plate

三種一對一,找到適合你的。

依你的目標與空間偏好選擇。依你的目標與空間偏好選擇。

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1F 私人教練一對一訓練

私人教練

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教練依你的目標與動作狀況安排訓練。教練依你的目標與動作狀況安排訓練。

Keiser 氣壓阻力設備與專屬 APP。Keiser 氣壓阻力設備與專屬 APP。

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G-SQUARE 2F VIP 獨立訓練包廂
2F VIP 獨立訓練包廂

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第一次來,不用先懂健身。

依服務安排體驗時間

  1. 身體組成檢測+解說

    5–10 分鐘

    訓練前完成 TANITA 身體組成檢測,含報告 1 份及教練解說。

    報告範例,非成效保證。
  2. 一對一課程體驗

    私人教練 50 分鐘皮拉提斯 60 分鐘

    教練依目標與動作狀況帶領訓練;VIP 體驗時長於預約時確認。

  3. 方案介紹與報名

    5–10 分鐘

    課後說明方案,確認堂數與上課安排。

首次到店:私人教練約60–70分、皮拉提斯約70–80分;VIP預約時確認。

教練專長與證照,預約前看得到。

健身教練專長與證照可於個人頁查看。

皮拉提斯師資具國際研習或認證背景。

依目標選擇適合的教練。依目標選擇適合的教練。

1F 完整訓練,2F 獨立包廂。

1F 私人教練訓練;2F VIP 與皮拉提斯包廂。1F 私人教練訓練;2F VIP 與皮拉提斯包廂。

G-SQUARE 1F 完整訓練空間與設備
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Power Plate

由教練安排暖身或收操輔助。

訓練結束,也不必匆忙離開。

VIP 與器械皮拉提斯提供運動服借用、毛巾與課後飲品。VIP 與器械皮拉提斯提供運動服借用、毛巾與課後飲品。

G-SQUARE 手沖咖啡
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