私人教練
想開始健身、改善體態或提升力量
認證教練搭配專屬 APP 客製化訓練，使用頂級氣壓式＆震動式器材，達到最佳健身成效。認證教練搭配專屬 APP 客製化訓練，使用頂級氣壓式＆震動式器材，達到最佳健身成效。
適合不想自己摸索，或已經訓練一段時間卻卡關的人。適合不想自己摸索，或已訓練一段時間卻卡關的人。
1F 完整訓練區體驗 NT$990
了解私人教練與完整方案 三種一對一，找到適合你的。
不用先知道自己該選哪個。先看你在意的是訓練內容、隱私，還是身體的穩定與控制。不用先知道自己該選哪個。先看你在意訓練內容、隱私，還是身體的穩定與控制。
VIP 獨立包廂
重視隱私、專注，或不喜歡人多
整堂課在 2F 獨立包廂完成，不與其他課程共用空間，也不必等待器材。
提供天然精油、香氛毛巾、運動服、手沖咖啡＆自製植乳。提供天然精油、香氛毛巾、運動服、手沖咖啡＆自製植乳。
2F 獨立包廂體驗 NT$1,180
了解VIP 獨立包廂與完整方案 
器械皮拉提斯
想提升核心穩定、活動度與動作控制
使用器械 Reformer 進行一對一教學，依目前的活動與控制能力安排內容；課程同樣在 2F 獨立包廂完成。使用 Reformer 進行一對一教學，依你的活動與控制能力安排內容；課程同樣在 2F 獨立包廂完成。
提供天然精油、香氛毛巾與運動服借用，課後飲品包含手沖咖啡、自製植乳與進口瓶裝水。提供天然精油、香氛毛巾與運動服借用，課後飲品包含手沖咖啡、自製植乳與進口瓶裝水。
2F 獨立包廂體驗 NT$1,180
了解器械皮拉提斯與完整方案 第一次來，不用先懂健身。
依服務安排體驗時間
身體組成檢測＋解說
5–10 分鐘
訓練前完成 TANITA 身體組成檢測，含報告 1 份及教練解說。
經本人授權公開，供報告格式與項目參考，非成效保證。 一對一課程體驗
私人教練 50 分鐘｜皮拉提斯 60 分鐘
教練依目標與動作狀況帶領訓練；VIP 體驗時長於預約時確認。
方案介紹與報名
5–10 分鐘
課後說明方案，確認堂數與上課安排。
私人教練首次到店流程約 60–70 分鐘；器械皮拉提斯約 70–80 分鐘。VIP 體驗與整體到店時間由專人於預約時確認。
1F 完整訓練，2F 獨立包廂。
1F 提供完整私人教練訓練區；VIP 與器械皮拉提斯則在 2F 獨立包廂進行，依你對空間、隱私與服務的需求選擇。1F 提供完整私人教練訓練區；VIP 與器械皮拉提斯則在 2F 獨立包廂進行。依你對空間、隱私與服務的需求選擇。
Keiser 氣壓阻力
1F 重訓區與 2F VIP 包廂皆有配置。教練可快速微調阻力，依動作與節奏切換強度。
了解 Keiser 訓練特色 ↗Power Plate
可作為暖身、動作準備與收操的輔助工具，實際使用由教練安排。
訓練結束，也不必匆忙離開。
VIP 與器械皮拉提斯提供天然精油、香氛毛巾與運動服借用，課後飲品包含手沖咖啡、自製植乳與進口瓶裝水。VIP 與器械皮拉提斯提供天然精油、香氛毛巾與運動服借用，課後飲品包含手沖咖啡、自製植乳與進口瓶裝水。
故事與專欄
看看真實改變，也找到適合自己的訓練方式。
BEFORE YOUR FIRST VISIT
先認識服務，再安排體驗。
問答更新
價格、服務與保障，預約前先看清楚。
三種服務皆為全預約制一對一。一對一體驗 NT$990 起。全預約制一對一。一對一體驗 NT$990 起。
- 全預約制一對一
- 價格公開
- 遠東銀行履約保障｜查看條款
| 服務 | 適合需求 | 空間 | 額外服務 | 體驗價 |
|---|---|---|---|---|
| 私人教練 | 想開始健身、改善體態或提升力量 | 1F 完整訓練區 | — | 體驗 NT$990 |
| VIP 獨立包廂 | 重視隱私、專注，或不喜歡人多 | 2F 獨立包廂 | 天然精油、香氛毛巾、運動服借用、手沖咖啡、自製植乳與進口瓶裝水 | 體驗 NT$1,180 |
| 器械皮拉提斯 | 想提升核心穩定、活動度與動作控制 | 2F 獨立包廂 | 天然精油、香氛毛巾、運動服借用、手沖咖啡、自製植乳與進口瓶裝水 | 體驗 NT$1,180 |
私人教練
體驗 NT$9901F 完整訓練區，器材完整。
VIP 獨立包廂
體驗 NT$1,1802F 獨立包廂，專注不受打擾。
器械皮拉提斯
體驗 NT$1,1802F 獨立包廂，Reformer 一對一。
2F 包廂禮遇天然精油、香氛毛巾與運動服借用；手沖咖啡、自製植乳與進口瓶裝水。