Keiser 讓肌肉覺得強硬，對關節與結締組織輕鬆 =更有效與安全。對比傳統使用鐵塊做重量的器械，氣動式較能維持動作中肌肉的等張收縮以保護關節與鄰近軟組織構造。
震動訓練機是目前唯一通過歐盟醫療器材認證，同時具有10多年科學實證的震動健身器材，Power Plate®獨創的高階震動科技目前居於業界的領先地位，更在許多醫學及學術研究中廣受肯定。Power Plate®震動訓練機不同於以往您所做過的任何運動，其專利「加速訓練」可以產生每秒高達25~40次和諧、穩定的震動頻率，讓全身肌群產生自然反射，提高運動的效率與效果。