價格與方案

器械皮拉提斯價格怎麼看?一對一費用怎麼算

G-SQUARE 一對一器械皮拉提斯每堂純訓練 60 分鐘,可先上一堂體驗;正式方案 8 堂 NT$17,440(平均每堂 NT$2,180)、16 堂 NT$31,680(平均每堂 NT$1,980)。比價時先對齊一對一、時長與方案包含的內容。

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認識教練團隊與證照

體驗價與正式方案價格都在下方價格表;正式方案依整套堂數計費,堂數越多,平均每堂越低。[1]

比較不同地方的價格時,先把一對一或多人、每堂實際時長、器材與空間、方案包含的服務對齊,數字才比得起來。

一對一器械皮拉提斯價格表

平均每堂=方案總價 ÷ 堂數;每分鐘=平均每堂 ÷ 60,四捨五入到元,方便和不同時長的課程比較。[1]

器械皮拉提斯體驗與正式方案價格[1]
方案總價平均每堂每分鐘
體驗(1 堂)NT$1,180—約 NT$20
8 堂NT$17,440NT$2,180約 NT$36
16 堂NT$31,680NT$1,980約 NT$33

比較價格前,先對齊這 5 件事

  • 一對一還是多人:一對一的費用由一位學員負擔,多人課程由多人分攤,單價本來就不同。G-SQUARE 的器械皮拉提斯全程一對一。
  • 每堂實際時長:純訓練 60 分鐘。首次到店另含諮詢、TANITA 檢測與報告解說,需多預留時間。[1]
  • 器材與空間:課程在 2F 獨立包廂,使用 FOLD Reformer,另有 MATA ARC 脊椎調整器與 MATA Stability Chair 穩踏椅(台灣製原木器材)。
  • 方案包含什麼:APP、獨立包廂、手沖咖啡、現製植萃豆漿、進口瓶裝水、出借運動服、專屬訓練香氛(天然精油)、課後冰/熱毛巾(天然精油)。飲品與毛巾品項依當日供應。[1]
  • 預收款保障:正式方案的會員費預收款由遠東國際商業銀行提供履約保證(收取費用的 50%,以符合條件並加蓋履約保證章之契約為限;本履約保證不是全額退款、存款保險或無上限保證)。[2]

第一次上課要準備什麼

沒有器械皮拉提斯經驗也可以上,全程由老師一對一指導。體驗含 TANITA MC-780MA 身體組成檢測;FMS 動作篩檢可加購,NT$1,200/次。

預約時可提出老師偏好;Sarah 可全英文授課。

常見問題

器械皮拉提斯正式方案一堂多少錢?

8 堂 NT$17,440(平均每堂 NT$2,180)、16 堂 NT$31,680(平均每堂 NT$1,980),每堂純訓練 60 分鐘。[1]

體驗課包含什麼?

一堂一對一器械皮拉提斯,含 TANITA 身體組成檢測與老師解說;FMS 動作篩檢可加購。[1]

器械皮拉提斯和私人教練差在哪?

私人教練每堂 50 分鐘、在 1F 開放重訓區,體驗 NT$990;器械皮拉提斯每堂 60 分鐘、在 2F 獨立包廂。方案堂數與總價不同,可在價格頁並排比較。[1]

需要自己準備止滑襪嗎?

器械皮拉提斯請穿止滑襪,現場可購買,售價 NT$200。

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皮拉提斯跟重訓差在哪?可以一起練嗎?

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三種一對一服務價格比較

預約一堂體驗,由老師一對一帶你認識 Reformer。

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參考資料與說明

  1. G-SQUARE 巨平方。課程價格與方案(官網價格頁)。

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  2. G-SQUARE 巨平方。遠東國際商業銀行履約保證(官網)。

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本文為一般訓練知識,不提供醫療建議;有傷病、慢性病、懷孕或其他特殊狀況,開始訓練前請先接受專業評估。