器械皮拉提斯師資

Sarah 器械皮拉提斯教練於 G-SQUARE 場館內的專業形象照

Sarah

器械皮拉提斯教練

經歷

  • 9 年跨國教學經驗
  • Sarah Lawrence College 背景

專業證照

  • Peak Pilates 國際認證
Cindy 器械皮拉提斯教練於 G-SQUARE 場館內的專業形象照

Cindy

資深皮拉提斯教練

教學方向

  • 專注器械皮拉提斯教學

專業證照

  • Polestar Pilates Studio 認證
Queenie 器械皮拉提斯教練於 G-SQUARE 場館內的專業形象照

Queenie

皮拉提斯 × 健身教練

教學方向

  • 皮拉提斯 × 健身

專業證照

  • Polestar Pilates — Reformer
  • NASM-CPT
  • ISCA 健身 C 級教練

G-SQUARE 巨平方民權店位於台北市中山區,提供獨立包廂一對一 Reformer 課程。查看三位教練的教學方向、經歷與專業證照。

BEFORE YOUR FIRST VISIT

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問答更新

台北中山區器械皮拉提斯老師怎麼選?

先依核心穩定、呼吸、動作控制或活動度等目標,對照老師專長與證照。民權店提供 2F 獨立包廂的一對一 Reformer 課程,每堂 60 分鐘;預約時可提出老師偏好。

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教練有哪些專長與證照?

師資頁列有每位教練的教學專長、經歷、證照與研習。預約時告訴我們你的目標與教練偏好,由團隊協助安排。

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第一次到店會做什麼?

先進行 TANITA 身體組成檢測,取得報告 1 份與教練解說,再由教練依目標及動作狀況帶領一對一體驗,最後說明方案與上課安排。檢測解說及方案說明各約 5–10 分鐘。

私人教練首次到店流程約 60–70 分鐘;器械皮拉提斯約 70–80 分鐘。VIP 體驗與整體到店時間由專人於預約時確認。

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OFFICIAL CERTIFICATION SOURCES

皮拉提斯證照官方來源

師資資料中的 Peak Pilates 與 Polestar Pilates 資格,可從發證機構了解其教學與認證制度。

官方來源查核:。各教練實際資格以上方個人資料為準。

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不確定如何選擇老師?填寫運動經驗與目標,由我們協助確認。

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