教練會均衡地規劃每次的訓練，在每週的課程中，將我需要鍛鍊的部位安排進去。

在巨平方成功做好飲食控管，並養成運動習慣。不會有搶器材或空間太小的問題，非常適合想要有隱密性或想專注運動的人。

在加入巨平方健身後，我居然會開始每週做運動了，不只找回健康，也讓自己變得更漂亮！在我有疑問的時候也不會找不到人，都能適時給予我幫助，在巨平方上課像在享受VIP尊榮服務。

巨平方的一對一私人教練課程，會針對學員的個別狀況，設計專屬健身計畫。巨平方的一對一私人教練課程，會針對學員的個別狀況，設計專屬健身計畫。

健身是意志力的鍛鍊，練肌肉的同時也練心。巨平方健身讓年屆70歲的他，外表體態結實，精神奕奕的樣子超越同齡的人！